Bonsoir
Je suis nouvelle sur ce forum. J'hésitais à poster ce message car j'ai l'impression qu'ici tout le monde se sent bien dans ses basket et a une vie sexuelle satisfaisante..
Je vous expose tout de même mon problème... Depuis quelques temps, mon désir a fortement diminué.. J'aime énormément mon mari mais voilà, c'est comme si mon corps était endormi et n'avait pas envi... Ceci m'attriste beaucoup et je sens que je rend mon mari triste également.. Cela vous est-il déjà arrivé ? Quels conseils pourriez-vous me donner ?
Merci pour votre aide..

 
 
Salut la Bretagne!
Les baisses de libido, c'est courant, et chez tous les couples.
Le problème c'est que moins on fait l'amour, moins on a envie de le faire.
Il faut que vous privilégiez d'abord le dialogue entre vous, en expliquant à ton mari qu'en ce moment tu n'as pas très envie. Pour faire renaître le désir, il faudrait faire un peu plus de place au romantisme et à la tendresse (repas aux chandelles, des massages, des mots doux). Petit à petit, je reste persuadé que la flamme qui brûle en chacun de vous deux reprendra de la vigueur et vous revivirez alors une sexualité "normale".

Merci Prince Deger.
Je pense que l'accumulation de fatigue et de stress de ces derniers mois doit jouer sur moi en partie...
Il faut certainement qu'on prenne le temps de se poser un peu tous les 2... Mais c'est pas toujours facile.. Mon mari travaille très souvent le soir car il travaille dans la restauration et je dois dire que parfois quand il rentre le soir, je suis crevée et je n'ai pas la tête aux calins.. je m'en veux énormément.. Je me sens pas à la hauteur, pas assez caline et sexy pour lui..

 
Il ne faut pas se dévaloriser ainsi. En ne t'aimant pas, tu ne pousses pas ton partenaire à te désirer. Comme je te le disais plus haut, la dialogue permet de résoudre beaucoup de chose, et notamment d'estomper les conflit.
De cette manière, ton mari comprendra pourquoi tu ne le désires pas beaucoup en ce moment; et tu verras que tu auras meilleure conscience, et avec un peu de temps ton désir reviendra.
 
Est-il très demandeur? A quand date votre dernier rapport?

 
 
Il le sait que je ne m'apprécie pas physiquement... Je lui ai parlé de cette baisse de désir, il est triste pour moi mais compréhensif... On a refait l'amour il y a quelques jours après un peu près 1 mois sans gros calin... Je me suis un peu forcée pour éviter la fameuse phrase : "moins on le fait, moins on en a envi..." et aussi pour lui... Il est assez calin mais comme il sent que j'ai pas trop envi en ce moment, il insiste pas trop... Vous allez me dire que je suis pas normal et que je suis bête mais parfois j'ai du mal à supporter ses caresses ou un trop plein de baisers comme si dans ma tête caresse/baisers = gros calin... J'avoue être perdue et ne pas comprendre ce qu'il m'arrive et j'ai surtout peur que mon mari s'éloigne de moi...

Il faut que tu parleavec ton mari de ce que tu ressent, qu'il comprenne se qu'il se passe dans ta tete c'est important!! Je suis passée par la aussi pendant 5 ans a peu pres et oui ca fait long!! mais il a ete patient et je pense qu'il faut que tu lui explique que tu as l'impression que des qu'il y a bisous tu as peur que ca aille plus loin il faut recommancer tout depuis le debut, essaye de bien separé des moment de "petit calin" et de gros calin. Si il n'y a pas de sexe regulierement dans un couple il faut compenser par de l'affection des caresses ou autres mais il ne faut surtout pas repousser son homme!!

Oui et surtout ne pas croire que c'est une fatalité, due aux année qui passe, vous avez beson d'un second souffle et peut être qu'un changement d'air ou bien un week end entre amoureux pour vous redécouvrir.
 
En tout cas ne baisse pas les bras, et comme la dit doucemimi ne rejette pas ton homme.
Bon courage et bienvenue.

Alors ça, c'est bien vrai    
L'inverse aussi est vrai, pour se stimuler, il faut y aller.

essaie les nuisettes, la lingerie coquine, les accesoires style les bougies parfumées, essaie de nouveaux trucs

 
 
Exactement. L'idéal serait tout de même que ce soit le Mari qui prépare tout.  
Les femmes aiment les surprises (pour ce que j'en connais) et généralement cela influe énormément sur leur libido!
 
Petit exemple de chambre pour éveiller les sens...
 

  Pas moi.
Et puis, ton plumard, il a l'air un peu raide !  

 
Comment ça?! Et puis même... Raide, pfff, c'est plutôt ma queue qui l'est!
Mon mari est rentré de son déplacement il y a 2 heures à peine. J'ai les balloches dans les chevilles tellement j'ai envie de lui! D'ailleurs je parie même que d'ici minuit, on aura baisé, je le vois tourner en rond, à ne pas savoir quoi faire, en me jettant toujours un petit regard complice... Je crois qu'il a très envie lui aussi!    

  et bien, on sait maintenant sur quoi repose ton couple  

breizh35, comment te sens tu en ce moment "dans ton corps"?

Bonsoir
 
Merci pour vos messages, je ne vous réponds que maintenant car je n'ai pas pu repasser avant aujourd'hui sur le post...
 
 

 
Franchement, pas très bien...

tu as consultée un toubib ?

 
Comment ça ?

nan c est rien c'est panda  !!      
 
Toubib or not toubib !  
Il ne faut pas se leurrer. Pour moi  la sexualité joue un rôle majeur au sein de la relation de couple.
 
Tu fais bien de t interroger sur  ce ton désir qui défaille.  
 
As tu traversé des periodes dur de la vie, des evenements marquants qui ont pu conduire ce changement important ?
 
Si tu n a rien eu qui puisse expliquer ton etat actuel...et que tu es sur d aimer ton homme , tu a peut etre " la maladie du désir sexuel"...
 Ce déclin du désir sexuel est en fait une reponse fonctionnelle et saine de personnes souffrant de stress, de fatigue ou d'un climat particulier au sein du couple ...
 
D ou l interet de prendre du recul sur une situation et de se retrouver avec ton homme..en faisant garder les enfants, se reposant...(j avais posté à ce sujet)
 
Mais j ai l impression d apres ce que je lis que tu fuis le rapport sexuel...ce n est pas qu une baisse de libido...
As tu toujours été demandeuse et active au niveau sexe ?

http://forum.union.net/union/Sexol [...] _123_1.htm

 
Mon papa a eu quelques ennuis de santé et depuis pas mal de temps, je suis pas mal sur les nerfs et stressées par le boulot.. Du coup, je dors mal et je suis super crevée par moment...
 

 
Je ne suis pas sûr de moi et j'ai beaucoup de mal à accepter mon corps... Vous allez me prendre pour je ne sais quoi mais j'ai du mal à supporter la lumière allumée pendant un calin.. Je n'ai pas eu vraiment d'expérience avant lui et je me sens donc pas toujours à la hauteur même si lui me dit qu'il aime vraiment beaucoup nos calins... Je sais, je suis conne...

Tu n'est pas du tout conne faut juste que tu prenne confiance en toi et que tu continue de parler avec ton mari!!

je rejoins doucemini...ton plaisir et ta libido est psychologique...Beaucoup de personnes ont une libido developpée jusqu'au jour ou des problemes viennent chambouler tout ça!
N attends pas le soir pour faire un calin....pour les calins du matin ça passe bien, dans la journée aussi...
Tu sais ce n est pas la diversité qui fait l experience, au contraire, avec ton partenaire, vous vous connaissez depuis longtemps, vous pouvez donc mieux experimenter vos ebats...
Je pense que tu nes pas sure de toi...apprends à decouvrir ton corps, caresse toi en pensant à ce que tu aimes, decouvre toi! il n est pas trop tard!

c juste estar, breizh35 part à la reconquete de ton corps et les calins ne se font pas que le soir
pourquoi ne pas te rendre à son boulot, en jupe sans sous vetements et faire un calin dans un endroit à l'abris des regards se pourrait etre tres excitant et relancer ta libido?

 
Pourquoi cela te rend malheureuse?Si tu n'as pas envie de manger quelque chose,tu es malheureuse?Non,j'imagine.Là c'est pareil.
 
Peut être que ton corps te fait comprendre que le sexe ne lui fait pas de bien mais qu'il l fatigue plus qu'autre chose.Prends une pause sexuelle,le temps qu'il te faudra pour récuperer,tu verras tu te sentiras mieux.
 
Dernière chose,ce n'est pas parce que tu n'aime plus le sexe ou que tu n'en as plus envie que tu es anormale.

et toi feebleue...tu n aimes plus le sexe mais tu en as envie ?

Non, aucune envie !Je crois que si j'en avais envie je trouverais cela plus normal car il faut toujours écouter son corps.Je n'ai pas envie et je n'ai jamais eu aucune envie de sexe,je ne sais pas ce quie c'est et ça me convient tres bien

Au fait feebleue tu ne t'es jamais touchée ou masturbée? j'entend par la se passer la main sur son clito ou sur son sexe.

 
là je me demande ce que tu dois ressentir, moi qui suis totalement addict ...

là je me demande ce que tu dois ressentir, moi qui suis totalement addict ...
huumm intéressant

 
ressentue du plaisir quand tu fais l amour ?

 
J'ai deja essayé il y a plusieurs années,avant d'accepter et de comprendre mon asexualité.Je n'ai jamais rien ressentispas que je sois insensible mais quand on pas envie on ne peut pas prendre de plaisir j'imagine.
 

 
Je ne fais pas l'amour

ok tu ne ressent pas de plaisir. Tu vas peut etre trouver ma question bete mais dit moi tu ne mouille jamais??? moi meme sans avoir envie dans ma tete je mouille tres souvent!!!

 
tu ne veux pas  d enfants ?

feebleue as tu eu des rapports sexuels et si oui sur quelle période?

Merci pour vos conseils..

de rien breizh35, mais pense à nous dire ou tu en es ok.
bisous  

 
le stress favorise pas la libido, il faut déja que tu arrive a décompresser, te poser et faire le point.
tu a du mal a t accepter? a supporter la lumiére?
alors fait le dans le noir quand tu te sentira préte
pour ton corp il faut que tu en parle avec ton mari, je pense qu il te dira qu il t aime pour ce que tu est.
il faut reprendre confiance en toi, songer au bon moment de ta vie et les bonnes choses que tu a apporter autour de toi et a ton mari.
j 'éspére pour toi que tu arrivera a reprendre des forces le plus vite possible

 
Je ne sais pas,j'ai des pertes blanches comme toutes les femmes mais aprés savoir si j'ai des secretions   .Normalement on à des secretions comme ça quand on pendant l'acte ou quant on est excitée, donc je dirais non.
 

 
Pas pour le moment mais le jour où nous en voudrons, on fera l'amour.Ce ne sera pas pour le plaisir du sexe mais pour le plaisir de concevoir un bébé.
 

 
Pour la énième fois,non je n'ai aucun rapport sexuel    

 
 
Bah c'est un peu mieux... Disons que je me suis "un peu forcée" à remettre cette libido en route.. C'est clair qu'en ne faisant pas l'amour, l'envi ne reviendra pas... Je crois que ce qui me bloque le plus c'est tout simplement moi.. J'ai perdu le si peu de confiance que j'avais en moi... Je lui ai dit que je m'appréciais pas physiquement, il le savait déjà d'ailleurs... Il essaie de me montrer qu'il aime mon corps mais de là à me convaincre moi qu'il est beau c'est pas gagné... Bref, je vais pas vous baratiner et vous embéter avec ça...
 
Bonne soirée et merci encore !

tu sais les problèmes de libido nous en avons tous a un moment ou un autre . les soucis de la vie les coups durs. et puis c'est vrai que parfois on se fait son bilan et on se trouve tout les défauts. malgré cela il faut remonter la pente ne pas se dévaloriser . il faut s'accepter tel que l'on est. pour cela nous avons des armes telle que l'amour la complicité l'acceptation de l'autre le partage tout ce qui fait la vie d'un couple . nous sommes que des humains avec nos faiblesses aussi. mais la force nous l'avons aussi et il faut aller la chercher,la puiser chez  l'être avec qui on partage sa vie.